序章：关于我们为什么在这里 在这个每秒都在加速的世界里，我们常常忘了—— 忘了怎么呼吸。 忘了心是什么感觉。 忘了自己是谁。 焦虑像一张无形的网，将我们裹紧。我们追逐效率，追逐成就，追逐所有"应该"的东西，却把最重要的一样东西落在了身后：安心。&nb...